法式烤羊排

法式烤羊排

PART 1 食材清單

材料

羊排800克

新鮮歐芹30克

洋蔥30克

淡奶油20克

麵包糠100克

白朗姆酒20克

橄欖油20克

法式黃芥末30克

黑胡椒碎8克

鹽10克

PART 2 烹飪步驟

1 羊排解凍後,把羊排周邊的多餘肥腩剔淨,羊排加上鹽、黑胡椒碎、朗姆醃制2分鐘。歐芹和洋蔥切成碎末。
2 洋蔥碎、歐芹碎和麵包糠混合,淋上橄欖油混合均勻備用。
3 醃好的羊排放在平底鍋煎至兩面焦黃,羊排兩面先抹黃芥末醬,再均勻地蘸滿混合好的麵包糠混合物,放在墊有油紙的烤盤上。
4 將烤盤放入烤箱中層,關爐門,點擊“菜單功能”鍵選擇“牛排”功能,190℃,調節時間烤12分鐘左右。
5 烤好後,取出,靜置5分鐘後,切片裝盤,即可享用。