香辣烤魚
PART 1 食材清單
PART 2 烹飪步驟
1 魚去麟去內臟洗淨,魚沿著脊骨切開,肚子位置不要切斷,保持外形,在魚身上劃幾刀,用20g薑片、2g白胡椒粉、3g鹽和15g料酒醃制1小時。
2 魚醃制期間,準備配菜,藕和土豆洗淨去皮切薄片,洋蔥切成小塊,菌菇洗淨撕斯成小條備用。
3 把蔬菜放在鋪了錫紙的烤盤上,再把醃制好的魚放在蔬菜上,魚皮朝上,表面淋上30克油(可不放)。
4 將烤盤放入烤箱中層,關爐門,點擊“菜單功能”鍵選擇“魚”功能,180℃,調節時間烤15分鐘左右。
5 烤魚期間,製作炒醬:鍋內放50g油,油熱後,倒入5g乾辣椒段、5g花椒、20g蒜末炒香,然後加入30g豆醬、20g生抽、5g老抽、5g糖和5g米醋翻炒均勻,最後加150g水煮開,放入4g鹽和2g白胡椒粉調味備用。
6 烹調完成後,取出魚,淋上炒好的醬,撒上蔥花即可享用。